Die 5 Elemente des achtsamen Schreibens
Kennst du diese warme, wohlige Achtsamkeit, die sich wie ein Kuscheldecke für dich anfühlt? Die hilft dir beim heilsamen Schreiben.
Kennst du diese warme, wohlige Achtsamkeit, die sich wie ein Kuscheldecke für dich anfühlt? Die hilft dir beim heilsamen Schreiben.
Wodurch unterscheiden sich eigentlich (Schreib-)Therapie, (Schreib-)Beratung und (Schreib-)Coaching. Hier findest du die Erklärung.
Das heilende Schreiben ist das perfekte Mittel um Traurigkeit und Hilflosigkeit zu entkommen. Das ist nicht nur meine Erfahrung, sondern das belegen über 200 Studien aus der ganzen Welt.